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Controla el estrés a través de tu alimentación

DIETA ANTI ESTRÉS Si tu cuerpo está bien nutrido, descansado y desintoxicado y, además, intentas adoptar una actitud mental serena y positiva, te será más fácil combatir las tensiones cotidianas y superar el estrés. Ingredientes. 1 cucharadita de COMER LO JUSTO. Si comemos más de lo que somos capaces de ingerir, la digestión se estropea […]